Link externo abre em uma nova guia ou janelaQuando Procurar um Psicólogo?


          Há muita resistência das pessoas quando o assunto é procurar um profissional da área de saúde mental, pois a ideia de ir ao Psicólogo está associada a crença de que esse serviço é destinado para as pessoas que possuem algum diagnóstico que pré determine esse tipo de atendimento.  Outro pré-conceito existente é de que o psicólogo é alguém com quem você apenas irá bater um papo, então pra quê pagar esse serviço?  Se isso pode ser feito com qualquer pessoa confiável do ciclo social.

          Com esse entendimento errado algumas pessoas só vão admitir sua necessidade de buscar apoio psicológico quando a situação já se agravou e chegam aos consultórios esperando soluções milagrosas.

         Quero aqui elucidar a ideia de que ir ao Psicólogo é muito mais do que papear e contar seus problemas pra alguém, é permitir ser tocado no interior para entrar em contato consigo mesmo, de maneira que não se sinta invadido ou persuadido.

         Eis algumas razões pelas quais se devem procurar esse profissional:


  •  Autoconhecimento

          Essa é uma vantagem de fazer terapia, pois é muito comum o paciente chegar no consultório e ficar engasgado ao se auto descrever por não se conhecer. No momento em que alguém se conhece a fundo essa pessoa consegue alcançar adequação e equilíbrio de suas emoções e  comportamentos, logo, ocorre uma mudança positiva e perceptível na conduta dessa pessoa frente aos acontecimentos da vida.


  • Situações difíceis como separações, luto, perdas, mudanças, contrariedades no relacionamento, culpa, dificuldades de superação e não saber lidar com o passado


          Sobrevém em nossos caminhos episódios que não esperamos e nem pensamos em vivenciar. E apesar de termos bons relacionamentos e pessoas que estão sempre ao nosso lado, o problema parece ter uma proporção tão grande que nada e ninguém consegue consolar ou mudar nossa visão naquele momento. Um psicólogo nesse momento pode ser um aliado valoroso, visto que, ele é  um profissional que vai conversar com você de forma isenta de julgamentos e preconceitos, e embasado de técnicas cientificas que irão te auxiliar na solução do problema.


  • Sentimento contínuo de estresse, tristeza,  raiva, medo, desânimo e ansiedade


          Esses são sentimentos comuns que fazem parte do dia a dia de todos, alguns são essenciais para o desenvolvimento pessoal e de resiliência. No entanto, quando houver excesso desses sentimentos de modo que eles venham comprometer a rotina, essa pessoa deve buscar ajuda profissional.


  • Indicação Médica


          Pessoas com encaminhamento médico ou portadora de síndromes, transtornos, compulsões ou qualquer problema que acomete a saúde mental.


  • Curiosidade ou vontade


Isso mesmo! Você pode ir ao psicólogo unicamente por ter curiosidade ou vontade de conhecer e saber como é uma psicoterapia!


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